アファメーション 変わること
☆今日のアファメーション☆私は私が変わることを恐れません。私は私が変わることを許可します。私は愛の中で生きます。あなたは自分を変えたいと思っていますか？変えるのは外面ではなく内面を変えることですべてが変わることを気付いてほしいのです。今まで...
アファメーション 
アファメーション 瞬間を意識する
☆今日のアファメーション☆私は今この瞬間を大切にします。私は今この瞬間を意識します。私は生命エネルギーにあふれた存在です。あなたは「今ここにいる」という意識をしっかりもってください。過去未来を行き来するのではなく今を生きるのです。今この瞬間...
アファメーション 自然の音を聴く
☆今日のアファメーション☆私は自然の音に耳を傾けます。私は自然からの音の贈り物を受け取ります。私はこの豊かさを受け取り、感謝します。今日は自然の中に身をまかせてみましょう。自然とつながりを感じる音に耳を傾けてほしいのです。鳥の奏でる歌声。虫...
アファメーション 自分を尊う
☆今日のアファメーション☆私は私を大切にします。私はありのままの自分を大切にします。私は大切にされるべき存在です。あなたは自分のことをありのままの自分を大切にしてください。今まであなたを傷つけてきた否定的な言葉、行動過去に経験した失敗、挫折...
アファメーション 天使の存在
☆今日のアファメーション☆私はいつも天使に助けられています。私はいつも天使に導かれています。私はいつも天使に愛されています。わたしたちはいつもあなたのそばにいます。あなたがどこにいようともあなたのそばであなたが助けを求める声をあなたが救いを...
アファメーション 価値がある
☆今日のアファメーション☆私は大きな価値を持っています。私は私が価値ある存在であることを信じます。私はかけがえのない存在です。あなたは大きな価値を持っているかけがえのない存在です。あなたがあなたを信じ受け入れるのです。だれかより劣っているこ...
アファメーション 微笑み
☆今日のアファメーション☆私は微笑みます。私は今日出会う人に微笑みます。私の微笑みをうけとった人も微笑んでくれます。私は幸せで満ちています。自分を愛しているという思いに意識の焦点をあわすと愛が自分の中から溢れ出すのが感じます。そして愛されて...
アファメーション 呼吸を意識する
☆今日のアファメーション☆私はひと呼吸 ひと呼吸に意識を向けます。私はひと呼吸 ひと呼吸を大切にします。私はひと呼吸 ひと呼吸にやすらぎを感じます。あなたの呼吸に意識を向けてください。あなたの呼吸を大切にしてください。目を閉じて なんの邪魔...
アファメーション 正直であること
☆今日のアファメーション☆私は自分の心に正直でいます。私は内なる声、導きに従い、「いいえ」と言うことにためらいません。私は自分の心に正直であり続けます。あなたは自分の心に正直でいて下さい。誰かのために何かのためにと自分をごまかしてはいけませ...
アファメーション 喜びを感じる
☆今日のアファメーション☆私は喜びを感じます。私は喜びに満ちています。私に出会う人すべてが喜びで満たされます。私は喜びを放射します。あなたは喜びの中にいます。あなたは喜びで満ちあふれています。あなたが喜びにあふれているとき、悲しみが入ってく...