アファメーション 微笑み
☆今日のアファメーション☆私は微笑みます。私は今日出会う人に微笑みます。私の微笑みをうけとった人も微笑んでくれます。私は幸せで満ちています。自分を愛しているという思いに意識の焦点をあわすと愛が自分の中から溢れ出すのが感じます。そして愛されて...
アファメーション 
アファメーション 呼吸を意識する
☆今日のアファメーション☆私はひと呼吸 ひと呼吸に意識を向けます。私はひと呼吸 ひと呼吸を大切にします。私はひと呼吸 ひと呼吸にやすらぎを感じます。あなたの呼吸に意識を向けてください。あなたの呼吸を大切にしてください。目を閉じて なんの邪魔...
アファメーション 正直であること
☆今日のアファメーション☆私は自分の心に正直でいます。私は内なる声、導きに従い、「いいえ」と言うことにためらいません。私は自分の心に正直であり続けます。あなたは自分の心に正直でいて下さい。誰かのために何かのためにと自分をごまかしてはいけませ...
アファメーション 喜びを感じる
☆今日のアファメーション☆私は喜びを感じます。私は喜びに満ちています。私に出会う人すべてが喜びで満たされます。私は喜びを放射します。あなたは喜びの中にいます。あなたは喜びで満ちあふれています。あなたが喜びにあふれているとき、悲しみが入ってく...
アファメーション 執着を捨てる
☆今日のアファメーション☆私は執着を手放します。私は、失うことを恐れ しがみついている 人、物、感情を手放します。私は、必要とするものは手に入れることができます。私はすべて望む未来を手に入れています。あなたを縛りつけている執着を手放しましょ...
アファメーション 自分を信じる
☆今日のアファメーション☆私は私を信じます。私は私の存在を信じます。私は私の内なる声、導きを信じます。私は私を信じぬきます。あなたがあなたを信じてあげて下さい。あなたがあなたの内なる存在を信じてあげてください。あなたの中の内なる声を信じてあ...
アファメーション 天使の存在
☆今日のアファメーション☆私には天使がいつもそばについてくれています。私を助けてくれたり、守ってくれたり、慰めてくれたり、癒してくれる天使がいつもそばにいてくれています。わたしはひとりではありません。私はいつもあなたのそばにいます。あなたは...
アファメーション 自分をゆるす
☆今日のアファメーション☆私は、私をゆるします。私は、ありのままの今の私をゆるします。私は、ゆるせない私をゆるします。あなたがあなたをゆるしてあげて下さい。ありのままの今のあなたをゆるしてあげて下さい。ゆるせないあなたもゆるしてあげるのです...
アファメーション 自分を愛する
☆今日のアファメーション☆ 私は私を愛しています 私はありのままの自分を愛しています私は光 私は光輝く存在だれかに愛されようとする必要はありません。誰よりも何よりもあなたがあなたのことを愛してあげてください。あ...
自己紹介