☆今日のアファメーション☆
わたしは香りを意識し、楽しみます。
わたしは心地いい香りに包まれて幸せを感じます。
あなたは香りを楽しんでしますか？
香りを楽しむことは
頭で考えることではなく、感じるものです。
五感を使い嗅覚を使い、感じるものです。
日常の中で香りを意識するものを取り入れてみましょう。
花から放たれるにおいを嗅いでみてください。
ひとつひとつから放たれる花の香りに同じものはありません。
ひとつひとつの香りに意識を向けてみてください。
注意を向けてください。
ひとつひとつの香り、その特別な香りを感じてみてください。
その香りは鼻から肺へさらに全身へと駆け巡り、
あなたの五感を刺激します。
あなたの感覚を研ぎ澄まし、新たな発見や気づきを得ることでしょう。
その香りに喜びを幸せを感じることでしょう。
今日はあなたの好きな花、気持ちいい香りに包まれて
心地よい時間を過ごしてみましょう。
