☆今日のアファメーション☆
今日、わたしは自分に休みを与えます。
今日一日わたしの身体と心を休ませ、エネルギーを蓄えます。
日々、あなたは自分のためだけではなく
誰かのために時間を作り、休む暇なく動き続けているあなたに
今日は、休息する時間を自分自身に贈ってあげてください。
あれもしなければ・・
これもしなければ・・
しなければ・・・・の時間から、少し離れ、
思い切って今日は何もしない休息の日にしましょう。
何もしないことの自由さ
時間の束縛から解放してあげて下さい。
少しの間でもあなたの心と体が楽になれるよう、
私たちからは光のシャワーを贈ります。
ゆっくり浴びていってください。
私たちはあなたのそばにいます。
何も心配せず、今日はゆっくり休んでください。
